Anti-aging - H·C·C

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폐경기 전후에 발생하는 골격량의 감소와 체지방 증가, 여성호르몬의 감소로 인한 
여러 가지 증상을 완화 시키는 운동 프로그램으로 체중부하 운동, 유산소 운동 및 
소도구 근력운동을 이용한 1:1 맞춤형 운동 프로그램.